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9. 물리치료학26

척추관협착증의 원인과 증상 치료방법 운동 식단조절 척추관협착증의 원인과 증상 치료방법 운동 식단조절 1. 척추관협착증이란? 척추관협착증이란 일명 '꼬부랑 할머니 병'이라고 부르기도 합니다. 주로 나이가 들면서 허리가 아프고 다리가 저린 증상이 나타나며 노화가 진행되면서 척추의 퇴행이 함께 진행되며 척추관협착증이 나타납니다. 척추관협착증은 가장 대표적인 노인성 질환이기도 합니다. 척추관협착증은 주로 50대 이상에서 많이 호발되며 그 환자의 수가 지속적으로 증가하고 있습니다. 2. 척추관협착증의 원인 척추관협착증의 원인은 선천적 원인과 후천적 요인으로 발생합니다. 척추관협착증은 척추의 퇴행이 주된 요인이기 때문에 대부분 '후천적 요인'으로 발생하기 마련입니다. 여기서 후천적 요인은 바로 '노화'입니다. 우리 몸을 지탱하는 척추에는 척추신경을 둘러싸고 있는 .. 2022. 1. 21.
효과적인 거북목/굽은 어깨/어깨 통증/등 통증/위산 역류 운동 교정 방법 효과적인 거북목/굽은 어깨/어깨 통증/등 통증/위산 역류 운동 교정 방법 1. 통증 거북목, 굽은 어깨, 어깨 통증, 등 통증, 위산 역류. 이 다섯 가지 키워드는 각각 어떤 연관성을 가지고 있을까요? 바로 모두 '잘못된 자세'에서 비롯된다는 것입니다. 여기서 말하는 잘못된 자세는 바로 구부정한 자세로 장시간 책상에 앉아 있거나 그 자세로 운동을 한다던지, 배(코어)에 힘이 없어 등 부위의 근육들을 잡아주지 못하는 것을 뜻합니다. 쉽게 말해 어렸을 때 어르신들께서 손자에게 '철수야, 등 제대로 펴고 앉아라' 하시는 말씀이 괜히 한 말씀이 아니라는 것입니다. 다섯 가지의 키워드 모두 한 가지 자세에서 비롯되는 문제이므로 역으로 생각한다면 이 한 가지 문제만을 수정할 수 있다면 다섯 가지 키워드를 모두 해결.. 2022. 1. 21.
신규 물리치료사 면허증 발급 신고 하는 절차 + 졸업증명서, 의사소견서, 면허증 교부신청서 신규 물리치료사 면허증 발급 신고 하는 절차 + 졸업증명서, 의사소견서, 면허증 교부신청서 2021년에 치뤄진 제 49회 물리치료사 국가고시 합격자 여러분들을 축하드립니다. 제 49회 물리치료사 합격률은 83%로 전년도에 비해 약 3%가 상승했습니다. 고생하신 예비 물리치료사 선생님들에게 존경을 표합니다. 그럼 지금부터 신규 물리치료사 선생님들의 면허증 발급과 신고 절차, 필요한 제출 서류 등에 대해 알아보겠습니다. 1. 필요한 서류 일단 면허증 발급을 위해서는 필요한 서류가 있습니다. 첫 번째, 의사진단서 두 번째, 졸업증명서의 원본, 세 번째 면허증 교부신청서입니다. 의사의 진단서는 각종 병원이나 의원에서 발급받을 수 있으며 졸업증명서의 원본은 학교에서 발급 받을 수 있습니다. 2. 의사 진단서의 발.. 2022. 1. 16.
<공중보건학> WHO 건강정의 목적 예방단계 발전과정 WHO 건강 정의 목적 예방 단계 발전과정 1. WHO의 건강정의(1947년) : 건강이란 단순히 질병이 없고, 허약하지 않은 상태가 아니라 육체적, 정신적 및 사회적 안녕이 완전한 상태에 있는 것이다. 사회적 안녕이란? 사회생활 중에 자기의 역할과 기능을 만족스럽게 수행할 수 있는 상태 2. 공중 보건학의 정의(Winslow의 정의) : 조직적인 지역사회의 노력을 통하여 질병을 예방하고 수명을 연장하며, 신체적 정신적 효율을 증진시키는 기술이며 과학이다. 이러한 공중보건학의 기본 단위는 지역사회(주민)이다. 3. 공중 보건의 목적 : 모든 국민의 건강과 장수를 최종 목적으로 환경위생 향상, 감염병 관리, 개인위생에 대한 교육, 질병의 조기 진단, 예방 치료를 할 수 있는 의료, 간호 서비스의 조직화, .. 2021. 11. 10.
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